外汇交易心理：爆仓后恢复信心的4个步骤

爆仓了吗？很多人注定无法逃脱这一“注定的宿命”。爆仓肯定很痛苦，损失了资金，对信心打击也很大，你要是找个无人知道的角落大哭一场我也可以理解。

你绝对不是一个人，你可能也听说过，90%的外汇交易者在他们交易生涯的第一年都是亏损的。可能没人知道确切的数据，但我个人认为这个数字只有低估没有高估。我本人在刚交易的初期也爆了几个帐户，经历了几乎任何交易者都经历过的痛苦。

缺乏纪律、没有交易计划随意交易，缺乏适当的风险管理和贪婪是造成爆仓的主要原因。痛苦都是因为爆仓，但爆仓的原因可能是多种多样的。

即便是那些最优秀的交易员也低潮期，持续的亏损或者爆仓他们也无法避免，因此你大可不必自怨自艾认为自己是天下最倒霉的人。

爆仓对交易员最大的打击不是资金的损失，一个人彻底崩溃的标志是信心崩盘，资金你可以用各种各样的方式筹集得到，但一旦彻底失去信心，很多人就此彻底离开这一行业。如果你打算就此不玩了，这也是一个选择，去干别的吧。如果你还想继续，根据我个人的经历，我认为下面四个步骤能让你恢复交易信心，重新回到正常的轨道。

步骤一：坦然接受和面对现实

爆仓后积极的做法是接受和面对，不能逃避。很多人无法正视现实，爆仓后把交易软件删除，发誓再也不交易了，而且逢人就说外汇交易都是赌博，交易商都是骗子。有些人则因为爆仓后立即自我否定，认为自己不够聪明，不适合交易外汇。上面已经说了，那些最优秀的交易员会陷入低潮期，任何人都有可能因为各种各样的原因爆仓。坦然面对和接受爆仓的现实，把爆仓视为一个机会，一个学习、成长和自我提高的机会。有人被痛苦击垮，有人因为痛苦而愈发强大。

步骤二：检讨

既然你已经接受了自己的失败，现在是时候来回顾和检讨自己的交易的时候了。问自己最重要的一个问题：“我什么地方错了？”答案可能是多个和多种多样的。如果你坚持写交易日志，记录自己的交易详情，这个时候就非常有用了，从交易日志中你就会发现当时没有意识到的很多问题。如果你没有写交易日志，要回顾自己的交易可以查看交易软件上的“帐户历史”，然后再对照图表来逐一分析。

你的错误可能有下面最为常见的几个：你可能承受太大的风险，也就是说重仓交易，或者止损太大；有时候可能又是止损太小；你可能在重要的支撑点位做空，或者在重要的阻力位做多；你可能在重要的经济数据发布之前交易。此外，你可能仅仅因为预料不到的突发事件而导致亏损，运气不好可以不理会。把你过去的错误列出来，在下次交易之前提醒自己，这次我要避免这些错误。如果你不断这样做，经过不断强化，最后就形成习惯，直至形成本能反应。

步骤三：从最小的交易量开始恢复交易

在现实生活中，很多人从大富大贵的生活突然降低到过平民百姓的生活是很难适应的。无论是在生活质量上还是自尊上都难以接受，就像古代的王公贵族被贬为普通百姓一样。

然而在交易上，你没必要为此而羞愧。爆仓过后，自信心遭受打击，资金亦遭受损失，因此降低交易量是很有必要的。当然要是你的资金多到不在乎爆仓多少次，那可以忽略这步。

千万记住，市场在任何时间任何时点都可能再次伤害你，伤害任何参与其中的人。如果你是用血汗钱来交易，我强烈建议你在爆仓后重新恢复交易时一定要降低交易量。我建议那些爆仓后为找回信心的交易者用较少的资金交易美分账户，一些平台提供美分账户，允许交易极小的交易量，例如交易0.001手甚至是0.0001手，仅需几个美元你就能交易了。交易美分账户的目的是重塑信心，而且风险极小。

最后一步：恢复正常交易

在美分账户上交易一段时间后，你再总结自己的交易。如果在美分账户上已经能稳定盈利，而且觉得自己已经找回信心，那么你就可以恢复正常的交易量了。千万记住，一定要坚持自己的交易计划，同时避免那些造成爆仓的错误。

如果你打算把交易当作一个长期事业，那就不要轻易言弃，如果你都不相信自己，想在市场里赚钱将变成一件非常困难的事情。

更多 学习外汇 - 外汇基础知识，如何炒外汇 问题解答，请访问：外汇学习 栏目。