交易时段

除了从周五晚 18:00 EST/23:00 GMT 纽约收市至周日晚间 21:00 GMT/16:00 EST 悉尼/惠灵顿开市这段时间，全球总有某个外汇市场 24 小时开放。

GMT 代表格林威治时间，EST 代表东部标准时间。我们有时用 ET 代表东部时间，意即无论是一年中的什么时候，我们均以纽约时间为基准。EST 有时代表东部标准时间，而有时代表从春季到秋季的东部夏令时，因此表示纽约时间的最简单的方式是将它缩写为 ET。实际上，纽约于 17:00 ET 收市，但包括 eSignal 在内的许多数据提供商将 17:59 ET （22:59 GMT）设为收市时间，将 18:00 ET（23:00 GMT）设为悉尼“开市” 时间。

根据国际清算银行调查可知，在伦敦进行的外汇交易多于任何其他金融中心进行的相关交易，所以您也会见到一些数据提供商使用伦敦时间 GMT 或 BST（夏令时），即英国夏令时。您可能认为，如果您在纽约，您只需多等 5 小时即可进入伦敦时间，但其实并非如此——英国人和美国人进入、离开夏令时的时间并不一致，因此有些天内仅有 6 个小时。如果您不在纽约或伦敦时区，您的经纪商可能会将您屏幕上的时间调成当地时间。

这很容易混淆，尤其是当新闻提到欧洲央行的政策决定将于 12:45 GMT 公布，但官方新闻发布会将于 14:30 CET 或欧洲中部时间开始。即使拥有许多年的经验，将这些时间转换为本地时间也是相当繁琐的。将这些时间转换为当地时间的一种好方法是在谷歌上搜索“当前在伦敦和法兰克福是什么时候？”像大多数专业交易室一样，您也可以根据不同的时区设置一组闹钟。

您关注伦敦或纽约时间是因为这两个地区是最活跃且流动性最强的市场，而且还是两个最大的重叠时区。亚洲与中东以及瑞士/法兰克福与伦敦的时区也有重叠，但伦敦与纽约市场均开放的时段依然是最佳交易时段之一。

主要交易时段

www.timeanddate.com 是一个非常好的时区网站，您可以在上面找到每个时区对应的 UTC/GMT 时间。

伦敦：格林威治时间（GMT）：无 UTC/GMT 偏移。

夏令时：+1 小时（英国夏令时符号变为 BST）。

法兰克福/苏黎世：欧洲中部时间（CET）：UTC/GMT 加 1 小时。

夏令时：+1 小时（欧洲中部夏令时符号变为 CEST）。

纽约：东部标准时间：UTC/GMT 减 5 小时。

夏令时：+1 小时（东部夏令时符号变为 EDT）。

悉尼/惠灵顿:澳大利亚东部时间（AET）：UTC/GMT UTC/GMT 加 10 小时。

夏令时：+1 小时（澳大利亚东部夏令时符号变为 AEDT）。

东京：日本标准时间（JST）：UTC/GMT 加 9 小时（无夏令时）。

重叠时段

纽约和伦敦：13:00 至 18:00 GMT，8:00 至 12:00 ET。

交易哪些货币以及何时交易？

确切地说，您可以随时交易任何货币对，但不言而喻的是，一种货币的最佳交易时间是当其本土市场开放时。这意味着，您可以在纽约午时交易 AUD/USD，但您会发现澳大利亚开市后的价格变化更加频繁。新闻显然是根据本地时间公布。日元（USD/JPY 或 EUR/JPY）的最佳交易时间是东京市场开放时，而 EUR/USD 的最佳交易时间是纽约开市之前与开市之后。在亚洲时段可以进行 EUR/USD 交易，但欧洲新闻的公布时间比伦敦开市时间早一两个小时左右，意味着伦敦交易者往往需要提早工作以获知这些新闻。然后，英国将陆续有新闻公布，使交易者有两条交易信息来源。此外，亚洲时段可能也有新闻正在发酵中，例如股价的剧烈动荡、干预政策的公布以及其他重要事件的发生。

当纽约于 8:00 ET（13:00 GMT）左右开市时，欧洲交易者已经回家，而伦敦交易者仍有几个小时的交易时间。伦敦交易者可能已经于美国市场开盘之前将大多数头寸平仓，但如果他们发现纽约交易者继续进入由伦敦交易者开始的趋势，他们可能会返回市场以进行几个小时的交易。USD/CAD 在伦敦时段的第一部分不会出现太大的变化，因此如果您想交易 CAD，请等待纽约（和多伦多）开市。

在外汇市场中交易主要货币的两个主要时段为 3:00-5:00 ET（8:00 至 10:00 GMT）以及 8:00-10:00 ET（13:00 至 17:00 GMT）。第一个时段为您提供最大的市场——伦敦——以及欧洲和英国的新闻数据。第二个时段是伦敦与纽约重叠的交易时段。此处可以得出一个结论——即伦敦交易者在行业内的交易时间最长。

截至纽约时间的中午，交易量已经非常低——除非当天是美联储的政策公布日。这一天通常是美联储会议日的 14:00 ET，而且您无需查看日历即可知道日期，因为市场会提前出现许多市场传言。有些日历事件将扎根于您的记忆中，例如欧洲央行的政策公布时间 7:45 ET（12:45 GMT）、行长新闻发布会时间 8:30（14:30 CET）以及美联储政策公布日 14:00 ET。

根据交易货币来了解重要数据以及央行新闻的确切公布时间和日期是非常有价值的。在某些年份，如果您进行日元交易，您会希望记录由当地媒体在午餐时间以及东京交易日结束时公布的新闻。记者们蜂拥至财务部与日本央行的走廊上，以通过进出的官员获知一些可写的新闻。如果有大事件正在酝酿之中，包括干预政策和规劝措施，则此时正是我们读到这些消息之时。东京比纽约时区早 13 个小时，因此这意味着时间表是奇数的。

专业建议：如果您位于亚洲时区并且只希望在该时区交易，您可能希望为该时段的外汇价格收集一份单独的数据库。其平均真实波动范围和波动率与 24 小时时段的整体平均真实波动范围和波动率不同，因而会影响您对止损位和目标位的设置。